Objetivos:

• Fortalecer la identidad y la autonomía personal de las mujeres
• Desarrollar recursos, habilidades, destrezas y capacidades como instrumento para el empoderamiento de la mujer
• Reforzar la salud, la seguridad y el bienestar integral de las mujeres

Sesión 1. Autoconocimiento                                             

Sesión 2. Lenguaje

 Sesión 3. Emociones

Sesión 4. Bienestar emocional

Sesión 5. Confianza

Sesión 6. La autoestima y la asertividad

Sesión 7. Comunicación empática, comunicación efectiva

Sesión 8. Mis valores y cómo me pueden ayudar a conseguir mis metas personales o profesionales